Winterwandelaars waarderen goede sneeuwschoenen

Selectie van uitrusting en eerste stappen in sneeuwschoenwandelen

Heb je ooit op sneeuwschoenen gelopen? Heb je er echter al aan gedacht dat er ook andere mogelijkheden zijn voor fitness en lichaamsbeweging??

Je kunt er ook in rennen en andere oefeningen doen die je uithoudingsvermogen en algemene fysieke conditie aanzienlijk zullen verbeteren.

Sneeuwschoenen voor winterwandelaars

Geniet van de schoonheid van het winterseizoen

Veel plezier in de sneeuw

Om succesvol over te stappen van hardlopen naar hardlopen, heb je echter een bepaalde hoeveelheid knowhow nodig.

Joggen in de sneeuw – geen probleem met de juiste sneeuwschoenen

Wandelen in de sneeuw gemakkelijk gemaakt

Meer over sneeuwschoenen

Innovatieve technologieën maakten dat Sneeuwschoenen lichter en strakker. Ze zitten beter aan de voet en daardoor is het manoeuvreren met hen een stuk makkelijker.

Verschillende modellen

Een doe-het-zelf-model

Sommige sneeuwschoenmerken hebben veerbelaste systemen. Deze voorkomen dat sneeuw zich ophoopt. Dit verhoogt de flexibiliteit en behendigheid tijdens het hardlopen nog meer. Meestal zijn ze ook verbonden met het innovatieve BOA-systeem voor omsnoering.

Zelf sneeuwschoenen bouwen

De goede maat

Ondanks alle innovaties moeten sommige grootvoetige racers kiezen tussen twee kwaden. Neem een ​​andere maat, of u kunt kleine verwondingen aan gevoelige delen van uw voeten verwachten. Je raakt er op den duur aan gewend.

De juiste maten voor kinderen en ouders 

En ook de juiste maat voor papa

Zodat u volop kunt genieten van uw wintervakantie

Winterwandelaars

De voorbereiding

Om goed te kunnen hardlopen met je sneeuwschoenen, zou je eerst je beenspieren moeten trainen in de sportschool. Gebruik vooral de abductor- en adductor-fitnessapparatuur.

Chique sneeuwschoenen in het rood

Side lunges worden ook aanbevolen.

apparatuur

Naast de juiste sneeuwschoenen heb je ook absoluut de juiste steunen nodig. Anders kom je bezweet terug van het rennen in de sneeuw.

Het is ook belangrijk om je niet te warm te kleden. Je verbrandt veel calorieën als je gaat sneeuwschoenwandelen. Zodat je goed kunt opwarmen.

Je hebt een lichtgewicht fleece beanie model nodig. Het zal je beschermen tegen de sneeuw

Damesmodellen in leuke kleurnuances zoals roze

Wat is vooral belangrijk voor je als je voor het eerst gaat sneeuwschoenwandelen?

Je moet je mentaal goed voorbereiden. Wees voorbereid op een zeer intensieve training. Sneeuwschoenwandelen is niet zo eenvoudig als het voor sommigen klinkt.

Begin in een langzaam tempo. Het beste is om eerst te trainen op een traject van 1 kilometer. Het zou geweldig zijn als je wordt vergezeld door een vriend die meer kennis heeft.

Wandelen in de sneeuw. Zo is het gedaan…